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  • ANATOMIA PARA EL YOGA *
    ANATOMIA PARA EL YOGA *
    CALAIS-GERMAIN, BLANDINE
    En las diferentes posturas del yoga, los músculos guían a los huesos, mantienen las articulaciones, protegen los nervios, suspenden o elevan partes del cuerpo... Sus funciones son muy variadas. Por ello, es necesario que uno a uno, fuertes o flexibles, se puedan relajar, se puedan estirar o puedan combinar sus diferentes estados para coordinar sus acciones. Por su parte, un y...
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