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  • FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DEL ULTRAFONDO *
    FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DEL ULTRAFONDO *
    KOOP, JASON
    El manual para entrenar ultramaratones Los ultramaratones no son simplemente maratones más largos. El ultrafondo plantea retos exclusivos en cuanto al entrenamiento y la nutrición, y exige un enfoque totalmente nuevo de la preparación. Este manual de Jason Koop es una revolución en el entrenamiento; ha sido probado en competición, se basa en las investigaciones más punte...
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