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  • ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA PARA EL BALONCESTO *
    ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA PARA EL BALONCESTO *
    NATIONAL STRENGTH AND CONDITIONING ASSOCIATION / GILLETT, JAVAIR / BURGOS, BILL
    Mejorar el rendimiento con base en la cienciaDesarrollado con la experiencia de la National Strength and Conditioning Association (NSCA), este libro muestra cómo diseñar programas de entrenamiento de fuerza, que desarrollarán el potencial de tus deportistas sobre la cancha, basándose en las exigencias físicas de cada posición: base, ala-pívot, pívot, escolta y alero. Ta...
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