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  NUTRICIÓN PARA LOS DEPORTES DE RESISTENCIA *

  GIRARD EBERLE, SUZANNE

  Este libro te guiará en la selección óptima de alimentos, bebidas y suplementos para entrenar durante más tiempo, recuperarte con mayor rapidez, evitar lesiones y conseguir tus metas de rendimiento en cualquier prueba de resistencia. Presenta un programa de nutrición que aborda cuestiones fundamentales para los deportistas de resistencia como son: las carreras desde los 5 ...

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  29,95 €

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